Anandamayakosha é a quinta camada e expressão do SER. É o invólucro que fica mais afastado do corpo material, contudo, é o mais profundo pois, carrega Ananda, a bem aventurança como caraterística principal. A bem-aventurança é um aspecto espiritual que reflete o contentamento (santosha), liberdade mental, plenitude e paz interior. O contentamento é uma conduta pessoal (nyama) que pode e deve ser realizada com atenção e deliberação.
Algumas pessoas nascem com o contentamento carimbado na alma, outros precisam se esforçar e praticar. Assim como outros aspectos pessoais, o contentamento pode ser lapidado pelo treinamento de um “ponto de vista” mais amplo perante a vida onde a espiritualidade fica evidenciada.
No sutra 2.42 do Yoga Sutras de Patanjali é dito: “Do contentamento, advém o ganho de incomparável felicidade”. A pureza da mente leva ao contentamento e traz o sentimento de que se é abençoado frente à vida. Tal qualidade se desenvolve à medida que percebemos em nós mesmos um espaço interno para se estar, contemplar e desfrutar.
É inegável que o Yoga foca em questões fundamentais da vida humana e que, em algum momento da existência individual, é necessário questionar-se para não viver “o vazio de uma vida ocupada demais…”, já dizia o filósofo Sócrates.
Todas as buscas externas, segundo o Yoga, podem proporcionar alegria temporária, mas não trará a felicidade plena que intrinsecamente, todo ser humano busca. Entretanto, pela ignorância de sua própria natureza, o homem foca incessantemente em validações externas para encontrar o estado de Ananda, que ironicamente já está em si mesmo.
A escritura Taittirya Upanisad explica sobre Anandamayakosha, o corpo de bem-aventurança: “Esta (ananda) que está no ser humano e aquela (ananda) que está no Sol (Hiranyagarbha) são uma única. A pessoa que assim conhece, partindo deste mundo, ultrapassa este annamaya (corpo físico), ultrapassa este pranamaya (energético), ultrapassa este manomaya (mente dual), ultrapassa este vijnanamaya (sabedoria)… Aquele que conhece ananda que é Brahman, da qual as palavras e a mente retornaram sem alcançar, não tem medo do que quer que seja”.
O prof. Hermógenes afirma em sua obra Yoga para nervosos- aprenda a administrar o seu estresse-, a visão holística dos koshas: “A Yogaterapia, no tratamento dos nervosos e em qualquer tratamento, não movimenta apenas poderes, as energias e as leis do corpo, mas também e muito mais os do prana (energia vital), da mente, da sabedoria e da bem-aventurança, que estão presentes, embora imperceptíveis, em todo homem. Sua eficiência não está apenas em recorrer os planos mais profundos, sutis e abstratos, portanto mais potentes, mas também por lançar mão simultaneamente de todos os recursos, desde aqueles que a atual medicina psicossomática normalmente usa até aqueles que ainda lhe escapam, por desconhecidos. É terapia integral holística. Uma conquista multifrontal da saúde”.
Namastê. Hari Om!
Texto: Renata Meire